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在宅ワークで
運動不足
痩せたいけど
痩せ方がわからない
ジムに契約しても
なかなか続かない
食事制限の方法が
わからない
間違ったトレーニングをしていて全然効果がでていない
そんなお悩みの方…
Lifxcに
お任せください！
Lifxcではあなたにあったあなただけのオンリーワンの方法で
理想の自分になれるようにサポートします！
まずは、無料カウンセリングから！！
さらにこのページからお申し込み頂いた方5名様限定で
通常5,500円のトレーニング体験が
1,000円で体験できます！
Lifxc独自のトレーニング方法
Lifxcで導⼊しているシステムは、1⼈1⼈に配布しているフィットネス＆スポーツ専⽤の最新型⼼拍センサーで測定したトレーニングの成果、⾝体状況をリアルタイムで確認しながら、顧客データとリンクさせることが出来る画期的なシステムです。
トレーニング中の⼼拍数からお客様の限界を⾒ることが出来るので、その場でカウンセリングをしながら、能⼒に合わせた最も効果的なメニューの提案をすることが出来ます。
「時間が決まっていて振り替えも出来るので、休まず通えて続けやすい！」(40代 女性)
「最初は体力がなく、ジムも初めてで不安だったけれどトレーナーさんの親身な指導で苦手なことを克服！体力と一緒に自信もつき、本当にやりたかったヨガのインストラクターとしてデビューすることが出来ました！」(20代 女性)
「1人1人に合わせてメニューを考えてくれるので、運動が楽しくなり、週1回行くだけでストレス発散になる！」(30代 女性)
「パーソナルジムは辛いイメージがあったけど、運動習慣がない私でも継続できた。少しずつでも運動に前向きになれた。」(30代 女性)
「他所のパーソナルジムよりも安くて、はじめからハードではないので続けやすかったです。」(20代 女性)
「短期間で痩せられるような詰込み型よりも、継続したトレーニングのほうが自分には合っていました。」(20代 女性)
「通い放題ではなく少人数制なので、習い事感覚で通えてストレス発散にもなる。」(20代 女性)
「自営業をしているのですが、忙しい時も時間の調整をしてくれて、トレーナーと一緒に楽しく頑張れるところが魅力です。これだけしっかりとトレーニングをしてくれるジムはないと感じています。」（50代 男性）
「プライベートを保ちながらトレーニングができます。生活や食習慣を見直すきっかけにもなりました。」(20代 女性)
「ダイエットの成果が出てデニムも入るようになっただけでなく、生活する中でもいろんなことを意識するようになりました。」(30代 女性)
「運動不足がきっかけで始めましたが、今ではマラソン大会に出場するという目標が出来ました。」(50代 女性)
苦手な人でも大丈夫です。一人一人の能力に合わせた、無理のないトレーニングから始めていきますのでご安心ください。
中にはマラソンを完走できるようになった方や、ヨガのインストラクターになった方など、運動が苦手だった方でもしっかりと成果を出している方はたくさんいらっしゃいます。
動きやすい服装であれば特に指定はございません。
汗をかいて身体を冷やす場合などありますので、タオルなどご持参ください。
無駄な筋肉がつかないようなメニューをご提案させて頂きますのでご安心ください。
あなたの理想のカラダになるために、それに準じたメニューをご提示します。
事前にご予約をいただいていましたら延長できます。
また、当日でも次の時間に空きがあります場合は延長できます。(追加料金有)
無料カウンセリング・トレーニング体験をご希望の方は以下のフォームからご相談ください。