Lifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]の大塚貴文です。☆大塚貴文のブログはコチラをクリック下さい☆
本日の福岡市は、梅雨らしい一日ですね。雨が激しく降ったり、やんだりと、傘は手放せない天気です。
そんな梅雨時期の6月ですが、Lifxc[ライフィクス]は今月ビルが生まれ変わり近代的なビルになりました！！
そしてガラスも全て交換されましたので、外の景色がより鮮明に見えますし、外からも室内の雰囲気が見えます！！
さて、今回のLifxc[ライフィクス]のブログテーマは【福岡市 パーソナルトレーナー】です。
最近は、福岡市でも沢山のパーソナルトレーニング、パーソナルトレーナーが増えてきました。
パーソナルとは“個人的、個人、個別・・・等”個人一人の事を意味しますので、トレーニングを重ね合わせると、『個人的なトレーナー』と直訳できますね。
そうです、お一人の為の個別トレーナーと言うことになります。
その為、身体における、自分自身の事を、気兼ねなく相談しトレーニングに励むこともできますし、またトレーニング管理や体調管理もパーソナルトレーナーが行ってくれますので、管理力を二人三脚で固めていくことがききますね。
そこで、今回は、福岡市にあるLifxc[ライフィクス]のパーソナルトレーナーが行うプレミアム プラン 特徴をご案内いたしますね。
福岡市 パーソナルトレーナー Lifxc[ライフィクス]①
・パーソナルストレッチ
一人では伸ばしきれない筋肉・腱を専門トレーナーがマンツーマンで効率よく伸ばしていきます。
筋肉、関節の動ける範囲が広がりやすくなります。
福岡市 パーソナルトレーナー Lifxc[ライフィクス]②
・スポーツマッサージ
筋肉を揉みほぐして筋肉に圧迫された血管、神経を改善できます。
筋肉の緊張緩和、疲労回復、障害予防等の効果があります。
福岡市 パーソナルトレーナー Lifxc[ライフィクス]③
・パーソナル ボディーコンディショニング
トレーニング中に細やかなコンディショニングを行うことができます。
パフォーマンスを発揮出来すように、身体を良い状態へ導きます。
福岡市 パーソナルトレーナー Lifxc[ライフィクス]④
・パーソナルヨガ
解剖学的な目線で柔軟性や筋力、身体能力の向上ができます。
瞑想やアーサナ(ポーズ)を通じて心身の安定や集中力を養えます。
福岡市 パーソナルトレーナー Lifxc[ライフィクス]⑤
・パーソナル 食事指導／生活量サポート
食生活の管理は身体作りに欠かせません。
個人の基礎代謝量を算出して、その数字を基に一日の食事の量や食べ物の対した活動量を具体的にアドバイスしていきます。
更に！！
福岡市にあるLifxc[ライフィクス]でのパーソナルトレーナーから毎回のトレーニングに特典をご用意しています。
1⃣福岡市 Lifxc[ライフィクス]パーソナルトレーナーからの特典！！
◎スポーツサプリメント飲料物
◎コンディショニング サプリメント
◎トレーニング後のホエイプロテイン
この3つの中から、毎回お好きな物を選んでいただき飲んでいただけます。
2⃣福岡市 Lifxc[ライフィクス]パーソナルトレーナーからの特典！！
◎Lifxc[ライフィクス]内にてトレーニングシューズを預かります。
パーソナルトレーニングを行うのに室内シューズは必要です。
そのシューズを毎回持っていくのも面倒です。
そのためLifxc[ライフィクス]のパーソナルトレーニングでは、会員様のトレーニングシューズを御預致しますので、荷物が少なくすみます。
3⃣福岡市 Lifxc[ライフィクス]パーソナルトレーナーからの特典！！
◎Lifxc[ライフィクス]が主催するイベントやセミナー、催し等の開催させるときは参加特典があります。
福岡市Lifxc[ライフィクス]の完全パーソナルトレーニングは、パーソナルトレーナーが専門的器具の心拍センサーと最新のアプリを連動させ、独自のトレーニング手法で、貴方の筋力・体力を最大限に引き出しつつ、また無駄・無理なく行っていきます。
Lifxc[ライフィクス]の完全パーソナルトレーニングのテーマは、、、、
願いが叶うカラダへ
完全オーダーメイド
専門的は知識と豊富な経験、現役アスリートでもあるパーソナルトレーナーが、特別なトレーニング手法で、ラグジュアリーなトレーニングが貴方だけの “上質”な トレーニングを全力で サポートしていきます。
その他、福岡市にあるLifxc[ライフィクス]は施設も充実しています。
☆世界で最も急速に成長するトレーニングジム マシンブランド「マトリックス」の最高クラスマシンを完備しています。
☆最先端の専門器具を使い心拍数を5段階の数値で運動強度を表しながら、効率的で効果的なパーソナルトレーニングが可能です。数字と色で、具体的にパーソナルトレーニングを導いていきます。
☆上質なパーソナルトレーニング にマッチする、家具やインテリアにもこだわったラグジュアリーなパーソナルトレーニング スペースです。
☆女性専用のシャワールームを完備しています。お仕事前にも、またトレーニングが終わり出かける予定があってもリフレッシュしていただけます。※男性シャワールームもございます。
☆福岡中心地でありながら7階に位置するパーソナルトレーニング スペースは福岡の昭和通りを眼下に快適にトレーニングを行っていただけます。
福岡の赤坂駅からでも徒歩3分程度で、公共の交通機関も充実しています。バス停 舞鶴1丁目の斜め前です。
下の写真をクリックすると、トレーニング スペースを全て見る事ができます！！
このブログをお読みになり、どんなパーソナルトレーナーが、どんなトレーニングを導いてくれるのか気になる方のために、Lifxc[ライフィクス]では、トレーニング体験会を行っています！！
いつでも気軽に体験がご予約できるよう、24時間簡単Web予約ができます！！
トレーニング体験のご予約をいただきますと、専門資格と知識、経験を持ったスタッフが必ずご連絡を差し上げますので、安心してお申し込み下さい。
それでは、早速トレーニング体験のご予約をされたい方は、下記のバナーをクリックして下さいね！！
ご予約方法も、簡単に行えます！！
皆様のご予約を心よりお待ち致しております。
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24時間簡単Web予約はインターネット環境の方のみとなります。
その他の場合は直接メール、もしくはお電話にて、お気軽にご連絡下さい。
※体験のご予約は、希望日の前日までにお願い致します。
※トレーニング時間の枠は限られておりますので、予めご了承ください。
※詳しくは24時間簡単Web予約のクラス(枠：時間と曜日)を御確認後、ご予約をお申込み下さいませ。
※キャンペーン情報は平成30年6月30日現在の内容です。時期や期間によって異なりますので、予めご了承ください。
お電話での体験ご予約も承っております。
お気軽にお電話下さい。
092－406－5155
Lifxc fitness&sports space
[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]
福岡市中央区舞鶴2丁目1‐8-7F
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Lifxc株式会社≪ライフィクス㈱≫
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ご入会、ご体験(体験は予約制)ご見学の受付
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