Lifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]の大塚貴文です。☆大塚貴文のブログはこちらをクリックして下さい☆
本日の福岡は梅雨らしい天気です、朝から雨がひどく降ってましたね。
雨が降ったとき、いつも思うのですが、、、女性と子供はいいな～と(笑)
理由は、雨の時は長靴を履くことができるからです！！
女性の場合、最近ではお洒落な長靴も多く、街中でもよく見かけるようになりましたね。
子供の場合は、履いていてもかわいらしいですしね～。
男性用の長靴も、もちろんありますが、さすがに街中で見かけることや、スーツに長靴姿の方はいませんもんね。
私の場合は、普段からスーツでの行動ではないので、雨の日はぬれてもよいスニーカーを履いてます。
さて、今回のブログの本題に入ります！！
タイトルは【パーソナルトレーニング ジム 福岡】です。
最近は、このパーソナルトレーニングの言葉もよく聞くようになりました。
パーソナルとは、個人的・私的など、一人の事をさしますね。
そのパーソナルで、トレーニングを行うことを言います。
パーソナルトレーニングですので、そのトレーニング内容やメニューは、その方だけのために作成します。
また、トレーニングを行うときのトレーニングジムはお一人だけの専用ジムとなりますので、周囲の気を使わずパーソナルトレーニングを進めることができます。
そんなパーソナルトレーニングですがLifxc[ライフィクス]も6月から完全オーダーメイドのパーソナルトレーニング ジムのプランをスタートさせました！！
ここからは、Lifxc[ライフィクス]独自のパーソナルトレーニング ジムの内容をご紹介いたします。
パーソナルトレーニング ジム 福岡 Lifxc[ライフィクス]①
・パーソナルストレッチ
一人では伸ばしきれない筋肉・腱を専門トレーナーがマンツーマンで効率よく伸ばしていきます。
筋肉、関節の動ける範囲が広がりやすくなります。
パーソナルトレーニング ジム 福岡 Lifxc[ライフィクス]②
・スポーツマッサージ
筋肉を揉みほぐして筋肉に圧迫された血管、神経を改善できます。
筋肉の緊張緩和、疲労回復、障害予防等の効果があります。
パーソナルトレーニング ジム 福岡 Lifxc[ライフィクス]③
・ボディーコンディショニング
トレーニング中に細やかなコンディショニングを行うことができます。
パフォーマンスを発揮出来すように、身体を良い状態へ導きます。
パーソナルトレーニング ジム 福岡 Lifxc[ライフィクス]④
・パーソナルヨガ
解剖学的な目線で柔軟性や筋力、身体能力の向上ができます。
瞑想やアーサナ(ポーズ)を通じて心身の安定や集中力を養えます。
パーソナルトレーニング ジム 福岡 Lifxc[ライフィクス]⑤
・食事指導／生活量サポート
食生活の管理は身体作りに欠かせません。
個人の基礎代謝量を算出して、その数字を基に一日の食事の量や食べ物の対した活動量を具体的にアドバイスしていきます。
更に！！
Lifxc[ライフィクス]でのパーソナルトレーニングを行う方だけの特別な特典がありあります。
パーソナルトレーニング ジム 福岡 Lifxc[ライフィクス]の特典①
◎スポーツサプリメント飲料物
◎コンディショニング サプリメント
◎トレーニング後のホエイプロテイン
この3つの中から、毎回お好きな物を選んでいただき飲んでいただけます。
パーソナルトレーニング ジム 福岡 Lifxc[ライフィクス]の特典②
◎Lifxc[ライフィクス]内にてトレーニングシューズを預かります。
パーソナルトレーニングジムに通うのに室内シューズは必要です。
そのシューズを毎回持っていくのも面倒です。
Lifxc[ライフィクス]のパーソナルトレーニングでは、会員様のトレーニングシューズを御預致しますので、荷物が少なくすみます。
パーソナルトレーニング ジム 福岡 Lifxc[ライフィクス]の特典③
◎Lifxc[ライフィクス]が主催するイベントやセミナー、催し等の開催させるときは参加特典があります。
Lifxc[ライフィクス]の完全パーソナルトレーニング ジム は専門的器具の心拍センサーと最新のアプリを連動させ、独自のトレーニング手法で、貴方の筋力・体力を最大限に引き出しつつ、また無駄・無理なく行っていただけます。
Lifxc[ライフィクス]の完全パーソナルトレーニングジムのテーマは、、、、
願いが叶うカラダへ
完全オーダーメイド
特別なトレーニング手法で、ラグジュアリーなトレーニングジムが貴方だけの“上質”な、トレーニングジムになります。
その他、パーソナルトレーニング ジム 福岡のLifxc[ライフィクス]は施設も充実しています。
●世界で最も急速に成長するトレーニングジム マシンブランド「マトリックス」の最高クラスマシンを完備
●最先端の専門器具を使い心拍数を5段階の数値で運動強度を表しながら、効率的で効果的なパーソナルトレーニングが可能
●上質なパーソナルトレーニング ジム にマッチする、家具やインテリアにもこだわったラグジュアリーなトレーニングジム。
●女性専用のシャワールームを完備しています。お仕事前にも、またトレーニングが終わり出かける予定があってもリフレッシュしていただけます。※男性シャワールームもございます。
●福岡中心地でありながら7階に位置するトレーニングジムは大通りを眼下に快適にトレーニングを行っていただけます。
福岡の中心地、天神地区からも徒歩5分程度で、公共の交通機関も充実しています。
この様に、パーソナルトレーニング ジム 福岡Lifxc[ライフィクス]は他のパーソナルトレーニング ジム 福岡にはない、特徴がたくさんあります！！
このブログをお読みになり、どんなパーソナルトレーニング ジムなのか気になる方のために、Lifxc[ライフィクス]では、トレーニング体験会を行っています！！
また、いつでも気軽に体験がご予約できるよう、24時間簡単Web予約ができます！！
トレーニング体験のご予約をいただきますと、専門資格と知識、経験を持ったスタッフが必ずご連絡を差し上げますので、安心してお申し込み下さい。
それでは、早速トレーニング体験のご予約をされたい方は、下記のバナーをクリックして下さいね！！
ご予約方法も、簡単に行えます！！
それでは、皆様のご予約を心よりお待ち致しております。
⇓ ⇓ ⇓ ⇓
24時間簡単Web予約はインターネット環境の方のみとなります。
その他の場合は直接メール、もしくはお電話にて、お気軽にご連絡下さい。
※体験のご予約は、希望日の前日までにお願い致します。
※トレーニング時間の枠は限られておりますので、予めご了承ください。
※詳しくは24時間簡単Web予約のクラス(枠：時間と曜日)を御確認後、ご予約をお申込み下さいませ。
※キャンペーン情報は平成30年6月11日現在の内容です。時期や期間によって異なりますので、予めご了承ください。
お電話での体験ご予約も承っております。
お気軽にお電話下さい。
092－406－5155
Lifxc fitness&sports space
[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]
福岡市中央区舞鶴2丁目1‐8-7F
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
Lifxc株式会社≪ライフィクス㈱≫
Lifxc fitness&sports space
[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]
ご入会、ご体験(体験は予約制)ご見学の受付
月曜日～土曜日の9:00～21:30(日祝休み)
福岡市中央区舞鶴2丁目1-8天神West7F
電話 092-406-5155
https://www.lifxc-fands-space.com/
Mail：info@lifxc-fands-space.com
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
