Lifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]の大塚貴文です。☆大塚貴文のブログはコチラをクリックください☆
本日の福岡市内は曇りのち晴れ！！の少し肌寒い風が吹いてます。
こんな時期は身に着ける服装とか悩みますよね〜、半袖でも寒い、かといって厚手のコートやジャケットは暑いし、脱いだときに邪魔にもなったりしますね。
ですが、私はけっこう好きなほうですね〜、季節の変わり目を感じますし、何より冬の方がお洒落しやすいと思います。ただ単純に身につける物が増えますからね〜。
と、やたらと汗をかかないところですかね〜！！
さて、そんな今日のブログタイトルは『大濠公園 フィットネス＆スポーツ』です！！
まさに、Lifxc[ライフィクス]らしいタイトルなんですが、その内容はと言いまうと、先日2016年の体育の日(祝日)にLifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]主催にて、大濠公園でフィットネス ＆ スポーツをテーマに、ランニング イベントを開催しました！！
天気も快晴！！ 風も程よく吹いていて、最高の自然環境で大濠公園 フィットネス＆スポーツを行うことができました。
今回の大濠公園 フィットネス＆スポーツ ランニング イベントは、Lifxc[ライフィクス]の会員様であれば、どなたでも参加できるよう、内容も2部構成で行いました。
大濠公園 フィットネス＆スポーツ ランニングイベント①
1部、ご参加した皆様の内容です。
10Kmランニングです。
ペース走をセットアップしていき、最後はビルドアップで、しっかり自己強度を上げてのフィニッシュ！！
最初は皆で会話をしつつ楽しく、ペースと保ち、そのペースを少しあげて、最後は自分の力走を出し切る内容です。
その後、2部ご参加の方と合流、クールダウンに2〜4Kmのジョギングです。
大濠公園 フィットネス＆スポーツ ランニング イベント②
2部、ご参加の皆様の内容です。
2〜4Kmをジョギングです。
その後は、1部・2部の皆様ご一緒に、ランニング ドリル トレーニングを行い、体力と技術アップです！！
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日本予防医薬㈱開発の 【イミダペプチド】 今回はイミダペプチドアスリートを飲んで
皆様、最後まで、元気にランニング イベントを完走！！
Lifxc株式会社はイミダペプチドの正規販売社です。
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皆様、お天気も最高の中、良い汗を流し、キツさと 楽しさで笑顔一杯の大濠公園 フィットネス＆スポーツ ランニング イベントとなりました。
そして！！
皆で頑張ったあとは、栄養会！！
大濠公園の目の前にあります、ハワイの雰囲気が、これまた最高の 【コナカフェ】 での栄養＆ランチ会です。
年齢も幅広い、Lifxc[ライフィクス]の皆様は、色々な話でとても、盛り上がりました〜！！
やはり、皆様、目的・目標をもち、日々過ごしていらっしゃる方々は輝いてますし、心身共に美しく感じます！！
ご参加いただきました、皆様、お疲れ様でした〜！！
ありがとうございます！！
Lifxc[ライフィクス]のまわりは、大濠公園や舞鶴公園、西公園と野外活動のフィットネス＆スポーツ ライフを楽しむ場所囲まれてます♪
そんか環境を活かし、またフィットネス＆スポーツ ランニング イベントを開催していきますね！！
今回は、大濠公園フィットネス＆スポーツ ランニング イベント編でした！！
そんなLifxc fitness&sports space
[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]では、
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体験料が、なんと半額で
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※体験のご予約は、希望日の前日までにお願い致します。
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０９２－４０６－５１５５
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