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ボディーメイクジム

投稿日 2016年8月26日

Lifxc fitness&sports space[ライフィクス　フィットネス＆スポーツ　スペース]の大塚貴文です。☆大塚貴文のブログはこちらをクリック☆

本日の福岡市内は天気も良く、風が時より強く吹いていましたね。

もうすっかり秋を感じます、日の入りも早くなってきていますし、陽射しも和らいでいますね。

さて、今回のタイトルは【ボディーメイクジム】です。

Lifxc[ライフィクス]でも最近はこの、ボディーメイクジム　についてのお問合せも増えてきました！！

流行っていますねボディーメイクジムって言葉もですが、実際にボディーメイクができるジムを探している方も多いですね。

実際にLifxc[ライフィクス]では、このボディーメイクをジムで行いたい方もいらっしゃいます。

それは男女といませんよ！！

年齢は40代前後の方が多いですね～。

Lifxc[ライフィクス]では、30代と40代の会員様が多いのです。

皆様は身体のラインや、身体の引き締めについて、そして“美”意識が高い方が多いですね♪

もちろん、その様な皆様ですので、健康的は身体の引き締め効果が出ています。

そこで、ボディーメイクジムとしてLifxc[ライフィクス]で実際の会員様の成果と結果をご紹介いたします！！

ボディーメイクジム Lifxc[ライフィクス]会員様の例①

30代後半の女性　F様

お酒も大好きなF様は、始め運動やトレーニングが苦手でした。

しかし、身体の引き締め、体力を上げる事を目的にトレーニング開始！！

まずは体力をつけ、その後約4ヵ月で、しかも週に一回だけのトレーニングで、なんと！！

体脂肪率28％、脂肪量15.Kgだったのが・・・・

　　　　　　　　　　　⇓

体脂肪率25％、脂肪量13.Kg　に！！

しかも、体重は54Kgから52Kgに～～！！

なんと、脂肪だけが落ちて、身体がグッと引き締まりました！！

特に厳しい食事制限がありません。

ただ、食事の方法を変えただけで、お酒も特に減らしていません、、、(笑)

なのに・・・

脂肪だけで、なんと約２Kgの減量に成功！！

皆さん、2Kgって、2Lのペットボトルの重さですよ～

実際に2Lのペットボトルを持ってみてくださいね～。

ボディーメイクジム Lifxc[ライフィクス]会員様の例②

40代前半の男性　Y様

身体を動かし、絞り上げる事にはご興味があり、ボディーメイクジム Lifxc[ライフィクス]にご入会♪

ご入会後、なんと2ヵ月で驚きのボディーメイクに成功！！

週に1回の、合計8回で、この減量ですよ！！

たったの　週1回　！！

体脂肪率22.6％　脂肪量17Kgだったのが、、、

　　　　　　　　　　　⇓

体脂肪率19.9％　脂肪量14Kgに！！

脂肪量だけで、3Kgの体重ダウンができました。

この方も、体重は77Kgから74Kgと脂肪のみを身体からそぎ落とし、引き締まった身体に変わりました！！

たったの2ヵ月で、しかも週に1回でも、ボディーメイクジム Lifxc[ライフィクス]では変わる事ができるのです！！

※体重や体脂肪が減る期間や状態等には個人差があります。

ボディーメイクジム Lifxc[ライフィクス]では、

なぜこの様に皆様が成果と結果へつながるのか。

それは、その方、お一人お一人の

専用パーソナルトレーニングメニューを作成している事。

また、その方の体力や身体の状態にて、的確で明確な

運動強度を行っているからです。

ボディーメイクジム Lifxc[ライフィクス]では、

他にない方法で、独自のトレーニング方法をご提供しています。

その方、お一人お一人の目的・目標と

今現在のご自身の体力や筋力、

柔軟性に合わせて、

かつ数字や色で示し具体的に

パーソナルトレーニングメニューを

行っていただきますので、

成果や結果につながるのです。

ボディーメイクジム Lifxc[ライフィクス]では、

皆様お一人お一人をしっかり向き合い、

皆様の目的・目標を叶える

空間＝space『スペース』なのです。

さ！！

次はこのブログをご覧いただいています、皆様の番です！！

ボディーメイクジム Lifxc[ライフィクス]で、健康的に無理なく、

自分に合った方法で身体をしぼり、ボディーメイクしたい方は、

お気軽にご連絡下さいね！！

そんな、Lifxc fitness&sports space

[ライフィクス　フィットネス＆スポーツ　スペース]では、

現在お得なキャンペーンを行っています！！

今なら体験料が、なんと半額で

ご利用いただけます！！

体験の予約も簡単！！

Lifxc fitness&sports space

[ライフィクス　フィットネス＆スポーツ　スペース]では

24時間簡単Web予約システムを導入しています。

バナーや写真をクリックしていただきますと、

簡単にご予約を完了できすよ！！

このブログをお読みになり、

ボディーメイクジム Lifxc[ライフィクス]が

気になった方はお気軽にご予約下さい！！

※体験のご予約は、希望日の前日までにお願い致します。

※トレーニング時間の枠は限られておりますので、予めご了承ください。

※詳しくは24時間簡単Web予約のクラス(枠：時間と曜日)を御確認後、

　　ご予約をお申込み下さいませ。

お電話での体験ご予約も承っております、

お気軽にお電話下さい。

福岡市中央区舞鶴2丁目1‐8-7階

電話：０９２－４０６－５１５５

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Lifxc株式会社≪ライフィクス㈱≫

Lifxc fitness&sports space

[ライフィクスフィットネス&スポーツスペース]

ご入会、ご体験(体験は予約制)ご見学の受付

月曜日～土曜日の9:00～21:30(日祝休み)

福岡市中央区舞鶴2丁目1-8天神West7F

電話 092-406-5155

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パーソナルトレーニング福岡

投稿日 2016年8月22日

Lifxc fitness&sports space[ライフィクス　フィットネス＆スポーツ　スペース]の大塚貴文です。☆大塚貴文のブログはこちらをクリック☆

本日の福岡市内は夏の暑さを感じつつ、風が気持ちよく吹いていました。

陽射しは強いですが、秋を感じさせる一日でしたね。

余談ですが、私の住まいの近くは学校が多く、運動場を見ると、観覧席が設置されていました。これもまた秋の運動会で秋を感じましたね。

さて、今回のタイトルは【パーソナルトレーニング福岡】です。

最近はこの言葉パーソナルトレーニングを福岡でも聞くようになりました。

ご存じの方も多いと思いますが、簡単にパーソナルトレーニングをご説明致します。

まずパーソナルとは、『個人的・私的』と言う意味ですね。

お一人お一人のことを指します、それにトレーニングがついて、パーソナルトレーニングと言います。

そして、その内容を作成すると、

パーソナルトレーニング　メニュー　は

個人的・私的“その方の”トレーニング　メニュー　となります。

そのパーソナルトレーニング　メニューは福岡、中央区舞鶴にあるLifxc[ライフィクス]でも大切にしています。

お一人、お一人のための事、個々と向き合っていきます。

この様な事を考えると私はこの言葉を思います。

『十人十色』　です。

これを、身体の事に重ねますね。

皆様は顔や身長、体重も違えば、手の長さ足長さに力の強弱と、上げ始めると切がありません。

皆様、人それぞれ全く違います。

だからこそ大切になるのが　パーソナル＝個人的・私的　が大切なのです。

トレーニングを行うにしても、体重や身長、力の強弱や運動習慣の頻度が違う方々へ全て同じトレーニングメニュー(内容)を行ってもらっても、効果や成果へつながるのでしょうか・・・・。

皆様、ちょっと疑問に思いませんか〜。

もちろん、人の身体のつくりは同じですので、同じことをやっても効果や成果が　”０”　と言うわけではないです。

正しい方法でやれば、必ず結果や成果に繋がります。

しかし、その期間はパーソナルトレーニング　メニューを行っていただくのと、どれほどの差がつくでしょうか。

せっかくやるのでしたら、出来るだけ効果的にそして具体的なメニュー、パーソナルトレーニング　メニューを行うほうが確実で的確です。

なぜなら、その方に合ったメニュー、それがパーソナルトレーニング　メニューだからです。

パーソナルトレーニング　メニューを福岡の中央区舞鶴にあります、Lifxc fitness&sports space[ライフィクス　フィットネス＆スポーツ　スペース]はお一人、お一人と向き合い、その方の目的・目標に合わせ作成いたします。

そんな、Lifxc fitness&sports space

[ライフィクス　フィットネス＆スポーツ　スペース]では、

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