Lifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]の大塚貴文です。☆大塚貴文のブログはコチラをクリック☆
本日の福岡市内は小雨で雲の多い朝となりましたね。この時期にしては気温も少し低いように感じました。今は雨も上がりときより陽が射し込んできます。
さて、この春の時期になると、服装も薄着になり、身体のラインも目立つ季節になってきますね。
そんな季節、やはり気になってくる方も多いのではないですか？
そう！！今回のタイトルにしていますダイエット『スポーツジムでのダイエット』
今年の身体つくりのために、スポーツジムでのダイエットプログラム！！気になりませんか？！
皆様、スポーツジム ダイエットプログラムと聞くと、どんなダイエットプログラムを想像されますか？
いくつか列挙してみたいと思いますね。
スポーツジム ダイエットプログラム①
重さのついたマシンで、気になる部分を集中的に動かす
スポーツジム ダイエットプログラム②
厚着をして、自転車やランニングマシンで、長い時間身体を動かす、汗を出す
スポーツジム ダイエットプログラム③
たくさんのマシンを使い、多くの量をこなす、しかも週に何回も行う。
スポーツジム ダイエットプログラム④
食事を減らし、カロリーの低い物を食べる。炭水化物系の食事を減らす、食べない。
スポーツジム ダイエットプログラム⑤
大好きな、御菓子やスイーツ、甘い物を食べない、、、。
簡単にですが、身体を動かす事と食事の事が、思い浮かべられるのではないですか。
確かに、私が列挙しました5つも大正解です。
しかし皆様は、この5つを好んで、行いたいですか？
また、この方法で、全ての方がスポーツジム ダイエットプログラムとして成果や結果に繋がるでしょうか？
先ほど、書きましたが、この5つも大正解ですが、お一人お一人に合っているとは限りません。
なぜなら、皆様はお一人お一人には身体についても“個性”があるからです。
皆様、顔も違えば、性別、年齢、力の強さ弱さ、柔軟性や身体を動かせる時間が違います。
それなのにスポーツジム ダイエットプログラムと言って、同じ内容(メニュー)を行っても成果や結果には繋がりにくいと思いませんか？
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[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]は
違います！！
スポーツジム ダイエットプログラムは当然で、その他のプログラムを含め、皆様お一人お一人の目的・目標によって個別のプログラムを作成します。
その中に、ダイエットプログラムもあります。
それも、全員が一緒ではなく、お一人お一人違う、個別プログラム メニューです。
皆様の声と希望、なりたい自分の為に、しっかりと耳を傾け、
その方の為だけのスポーツジム ダイエットプログラムを作成します。
また、福岡にはココLifxc[ライフィクス]にしかない専門マシンを使用して、他にはない上質なトレーニング、スポーツジム ダイエットプログラム行えます。
更には、スポーツジム ダイエットプログラムの為にも、その目的以外の為にも、フィットネス＆スポーツ専用の特別な時計型の機会を使用して、具体的にダイエットプログラムを導いていきます。
そのため！！
実際に、会員様からは、この様な、嬉しいお声をいただいています。
・女性／３７才の管理職
暴飲暴食をしても太らなくなった！！むしろ以前よりヤセタ！！
・男性／４６才の経営者
１ヶ月半で、体重が２Kg増えたのに、
体脂肪は２Kgの４％落ちて、体格良く！！
・女性／６６才の主婦
通いだして、３ヶ月後のマラソン大会で３Kmを完走！！
・女性／２８才の会社員
職場のみんなから、『最近、体がしまったね！！』とよく声をかけられる。
体重は減ったのに、２Kg筋量アップで美しい身体のラインに！！
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[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]では、
お一人お一人の目的・目標を叶える空間です。
このブログをお読みになり、気になった方は
お気軽にご連絡下さい！！
今なら、お得な体験会も行っています！！
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[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]は
24時間簡単Web予約を導入しています！！
ご体験をご希望される際は、
いつでも、どこでも体験の、ご予約ができます。
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24時間簡単Web予約はインターネット環境の方のみとなります。
その他の場合は直接メール、もしくはお電話にて、お気軽にご連絡下さい。
※体験のご予約は、希望日の前日までにお願い致します。
※トレーニング時間の枠は限られておりますので、予めご了承ください。
※詳しくは24時間簡単Web予約のクラス(枠：時間と曜日)を御確認後、
ご予約をお申込み下さいませ。
※キャンペーン情報は平成29年4月8日現在の内容です。
時期や期間によって異なりますので、予めご了承ください。
お電話での体験ご予約も承っております。
お気軽にお電話下さい。
092－406－5155
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福岡市中央区舞鶴2丁目1‐8-7F
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