Lifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]の大塚貴文です。☆大塚貴文のブログはこちらをクリック☆
本日の福岡市内は、とても天気が良く、暑かったですね～。
私の車温度計も、28度になっていました。
また街中を歩くと陽射しも強く、日傘を差し一つの傘に二人で入っている女性も見かけました(笑)
こんな天気良い日には、今回のタイトルの様にお散歩がてら、フィットネス感覚でウォーキングをしたくなりますね！！
そして、どうせウォーキングするなら環境良く、気持ち良いロケーションや雰囲気で行いたいですよね♪
そこで、おススメなのが 大濠公園 ウォーキングです。
福岡市内、県内、最近では県外の方も多く訪れる大濠公園。
もう、ご存じの方も多いですよね。
余談ですが、大濠公園 ウォーキングをしたくて、私の友人、知人なんかは、なんと北九州から大濠公園まで来てウォーキングする方もいます。
また、その他の福岡市内から離れた土地から、大濠公園でウォーキングや大濠公園でランニングをしたくて、訪れる方も多いですね。
それぐらい大濠公園は人気で、大濠公園 ウォーキングを楽しんでいる方が増えてます。
それもそのはずですね～♪
なにがって、まず雰囲気が良いところ、周囲には人気のカフェや飲食店も多いです。 また、美術館は資料館もあります。 福岡城跡地でもある公園も近くにあり、大濠公園 ウォーキングの他に楽しく過ごせる環境が周囲に沢山あるのです。
また、大濠公園 ウォーキングをするにあたり、とても良い事があります。
それは、歩くための地面が良い事ですね。
地面は二種類あって、内側は柔らかい地面になっています。 また、外側は硬い地面になっているので、自分のウォーキングの実力や距離、強度を変える事もできます。
例えると、内側の柔らかい地面は初心者向きですね。 膝、腰や関節の衝撃を出来る限りおさえたい方には、内側のウォーキングすると良いです。
また、逆に足腰の強化や、衝撃に少し慣れたい方は外側の地面を利用して大濠公園 ウォーキングを行うと良いと思います。 ※距離や経験、その方の体力に合わせ行ってください、あくまでも参考として書いております。
この様に大濠公園 ウィーキングは初心者から、ウォーキングに慣れた方まで幅広く対応できるのも大濠公園 ウォーキングの良いところです！！
もう一つが、大濠公園は池を一周できるよになってます。 その一周に、距離が書かれているので、自分が大濠公園 ウォーキングを、どれほどの距離をウォーキングしたのかわかりやすいんです。
多くの方が大濠公園 ウォーキングを好む理由がわかる気がしませんか？！
今日みたいな天気の良い日は、汗もかきやすいので、お気に入りの飲料物を片手に、気持ちよく大濠公園 ウォーキングするのもおススメです。
そんな環境良く魅力的な大濠公園の近くにLifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]があります。
大濠公園から中央区よりになります。 福岡市の地下鉄でいいますと、中央に向かい大濠公園から、次の駅が”赤坂”駅です。 ちなみに、次は天神ですね。
赤坂駅から徒歩2～3分の場所にありますLifxc[ライフィクス]は、お仕事帰りの方や、中央区近辺にお住いの方から、通いやすいと評判です！！ また、博多・中洲近辺からもバスが昭和通りを通っているので、地下鉄とバスと両方でとても利便性が良いのです。
更に、昭和通り沿いにの都心のビルの7階にあります。
全面ガラス張りのフィットネス＆トレーニング スペースなので眺望良く気持ち良く快適にトレーニングを行えます。
Lifxc[ライフィクス]は利便性の良い場所や眺望の良さだけでなく、
トレーニング方法の”中身”にも他にない方法で行っています。
どの様な方法かといますと、皆様のトレーニング中の身体の
”強さ・弱さ”、、”きつさ、楽さ”等を常に管理、把握して行います。
そのため、無理する事なく、その方に合った
トレーニング メニューを行います。
そのトレーニング メニュー内容も、お一人お一人に合った
【パーソナルトレーニング メニュー】＝個人的なメニューを
作成いたしますので、その方専用のメニューになりますので
成果を実感しやすいとご好評をいただいてます。
それがなぜできるのか？！
それはLifxc[ライフィクス]独自のトレーニング方法と
福岡にはココLifxc[ライフィクス]にしかない
特殊なトレーニングマシンで、
『具体的に”色や数字”』で現していくので、
感覚だけでなく、実際に身体で
体感していただけるのです。
そのため、目的・目標に対して
パーソナルトレーニング メニューが明確なため
成果や結果にもつながりやすいのです！！
このブログをお読みいただき、
その独自の方法が気になった方は
今すぐご連絡下さい！！
Lifxc[ライフィクス]では、お気軽にご利用いただけます、
トレーニング【体験】を随時受付中です。
体験のご予約はいつでも簡単にできる、
導入してますので、
携帯からでもスグにお申込みできます。
お申込みは、こちらを早速クリック！！！！
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今すぐお気軽にご連絡下さい。
電話０９２－４０６－５１５５
その他、ご見学や身体についてのご相談は『いつでも』お越しいただけます。
その際には身体や健康、また食事のや日常生活へのフィットネス＆スポーツの取り入れ方、、、、等のご相談をおききし、私達スタッフが皆様のことを一緒に考えお応えいたします。
皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております。
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Lifxc fitness&sports space
[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]
ご入会、ご体験(体験は予約制)ご見学の受付
月曜日～土曜日の9:00～21:30(日祝休み)
福岡市中央区舞鶴2丁目1-8天神West7F
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Mail：info@lifxc-fands-space.com
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