福岡、福岡市にあります、パーソナルトレーニング ジム＆少人数トレーニング ジム Lifxc fitness & sports space[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]の大塚貴文です。
＼福岡マラソン2023に挑戦する方必見！！／
もちろん、今から始めたい方も大歓迎！！
【マラソンに挑戦する人のためのランニング＆栄養セミナー】
マラソンのための走り方や食事の基本を現役アスリート＆管理栄養士が直接お伝えする特別なセミナーです。
走るための体の動かし方、筋肉の意識の仕方など、実際に走りながら身につけられる体験型の講座です。
栄養セミナーは、大会前、大会当日、大会後に何を食べたら良いかマラソンのための食事についてお伝えいたします。
・はじめてマラソンに挑戦する方
・マラソンの完走を目指している方
・どのように練習を始めたらいいかわからない方
・マラソンのための食事について知りたい方
上記に一つでもあてはまる方は、この機会に走り方と食事の基礎を身につけ、11月12日の大会に備えてみませんか？
前回のランニング講座の様子はこちら↓
ランニング＆ウォーキング イベント！！2023/5/14
（※栄養セミナーは今回から開催です）
講座詳細🔽🔽
日 時：2023年7月16日（日）14：30〜17：00
場 所：【座学】Lifxc fitness & sports space（福岡市中央区舞鶴2丁目1-8-7F）
【実技】大濠公園
講師：Lifxc fitness & sports space 代表 大塚 貴文
eatas株式会社 代表取締役 / 管理栄養士 手嶋英津子
参加費：6,000円（税込）当日現金でお支払いいただきます
定員：15名（先着順）
申し込み先：【マラソンに挑戦する人のためのランニング＆栄養セミナー】
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Lifxc株式会社≪ライフィクス㈱≫
Lifxc fitness&sports space
[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]
福岡市中央区舞鶴2丁目1番8号7階(⇦地図)
Tel : 092-406-5155
Office e-mail：info@lifxc-fands-space.com
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月曜日～土曜日の9:00～21:30(日祝休み)
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