Lifxc fitness&sports space
[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]の大塚貴文です。
本日の福岡市内は、、、寒さを増し、また雨がふり、風が強いスタートでした。
私は車と地下鉄通勤しているのですが、車の移動途中で、傘が折れている方や、小学生も風に負けないよう歩いていましたね。
お昼ごろには雨も上がり、少しおだやかになりました。
でも、、、、この写真を見てください。
Lifxc[ライフィクス]のトレーニングスペースの前には立派な銀杏の木が並んでいるのですが、今日の風で黄色いカーペットとなっていましたよ。
さて、今回のお題は 【全身運動 痩せる】 ！！です。
皆様は、前進運動と聞くとどんなイメージがありますか？
良く聞くのは水泳とかもききますね。
と、話しはトレーニングスペースからの話からズレルのですが、Lifxc[ラフィクス]では水泳指導やクラス、レッスンをお受けすることも行ってます！！
団体から、個人まで、そして性別年齢問わず、御受けいたしますので、お気軽ご連絡ください。
また、週に1回のスイミングサークル活動も行ってます。
初心者の方を中心に、行っていますサークルです。
水慣れ動作、全身運動から始めますので、運動や水が苦手な方でも大丈夫です！！
スイミングの全身運動で痩せる！！こともできます。
そのサークル活動は福岡市東区の名島市民プールで行ってます。
ご興味がある方はお気軽にご連絡くださいね。
☆スイミングサークル・イルカ情報☆
・曜日／毎週水曜日
・時間／18時30分〜20時30分
※準備運動から、スイミングレッスンまで含む時間です。
レッスン担当は水泳歴35年、競泳活動現役の
Lifxc[ライフィクス]の大塚貴文です！！
ご興味があるかたはお気軽にご連絡ください。
話しを陸の話題に戻します！！
ココLifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]でも、全身運動で痩せる事ができます。
もちろん、全身運動で痩せる以外にも、動きを良くする方法や、体力をつける方法、またスポーツや今はやりのランニングに特化したトレーニングメニューをご提供しております。
更に特徴的なのは、全身運動 ができ 痩せる ため器具(マシン)が揃っています。
その中でも、効率的にそして効果的に動ける器具(マシン)がこれです！！
見た目は普通の自転車のようですが、この自転車マシンを日本で初めて導入したのはLifxc[ライフィクス]なんです。
今の最先端を行くこの自転車マシンは、皆様を全身運動させ、痩せるための仕掛けがあるんです。
それは、【色】 です。
全身運動をして痩せるためには、人それぞれ違う ”痩せる” ゾーンがあるのです。
なんのゾーン？？？？ って気になりますよね。
皆様、痩せるための、運動ゾーンがあるってご存知でしたか？
多くの方が、そんなゾーンがある事をご存じありません。
だから、キツイ事をしても、苦しい事をしても、時間かけても、なかなか痩せない。
このマシンは毎回来るたびに約15分ほどでも、しっかり汗をかくことでき、全身運動をしたことがスグに実感できます。
そして、Lifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]が掲げています、【習慣化】を見につけると、ご自身の身体 と心が変わっていくことに気づけますよ。
全身運動で、キツイ事、苦しい事をしても、痩せる効果は出ずらい、、、、、。
実は、先ほどからお伝えしてます
【全身運動 で 痩せる】ゾーンが
重要なのです！！
そのゾーンはお一人お一人違いますので、
Lifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]では、
皆様と向き合い、そのゾーンをご提供しております。
また、皆様がフィットネス＆スポーツを始めやすいよう、
そして【習慣化】いただきすよう願を込めて、
特別ご入会キャンペーンとお得な体験会を開催中！！
外は寒くても、暖かく気持ち良い環境でフィットネス＆スポーツを
具体的、効果的にできる場所
Lifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス＆スポーツ スペース]
このブログをお読みになり、全身運動で痩せる
ゾーンが気になる、知りたい、体感したい方は、
今すぐ、ご連絡ください！！
福岡市中央区舞鶴2丁目1-8天神West7F
ご見学や身体についてのご相談は『いつでも』お越しいただけます。
その際には身体や健康、また食事のや日常生活へのフィットネス＆スポーツの取り入れ方、、、、等のご相談をおききし、私達スタッフが皆様のことを一緒に考えお応えいたします。
皆様のお越しをスタッフ一同、心よりお待ちしております。
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Lifxc fitness&sports space
[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]
ご入会、ご体験(体験は予約制)ご見学の受付
月曜日～土曜日の9:00～21:30(日祝休み)
福岡市中央区舞鶴2丁目1-8天神West7F
https://www.lifxc-fands-space.com/
電話 092-406-5155
Mail：info@lifxc-fands-space.com
